Тренажёрный зал

Спортивный зал

Бросковый зал

  • Специализированный зал с искусственным льдом

    В ГУ «Гродненский Центр олимпийского резерва по хоккею с шайбой» в специализированном зале для обучения, закрепления и совершенствования технической подготовки вратаря и игроков начались плановые тренировки учащихся. В проведении тренировок с учащимися Центра принимают участие и игроки ПХК «Неман»: Александр и Сергей Малявко. Специализированный зал был создан в целях совершенствования учебно-тренировочного процесса и навыков учащихся. Кроме плановых занятий, проводимых в зале, учащиеся получают дополнительную возможность использовать зал для повышения своего уровня технической подготовленности в удобное для них время, свободное от основных занятий.

  • Аэробика

    Ритмичная музыка и комплекс интенсивных упражнений улучшает Ваше самочуствие, помогут обрести стройное тело и крепкое здоровье.
    Аэробика оказывает благотворное воздействие на обмен веществ, эндокринную, сердечно-сосудистую систему, увеличивает работоспособность и улучшает настроение.
    Кроме красивого и стройного тела Вы приобретете легкость движений, ловкость, гибкость, выносливость и силы (которые не будут лишними в Вашей повседневной жизни).
    У нас вы сможете посетить занятия по классической аэробике, стэп-аэробике, силовой аэробике, латине, фитболу.

  • Шейпинг и шейпинг флекси-слим

    Это научно обоснованная комплексная система упражнений для девушек и женщин (от 13 до 60 лет).
    Программа занятий состоит из 2-х частей и направлена на:
    1) снижение массы тела,
    2) коррекцию фигуры и изменения формы некоторых частей тела.
    Кроме силовых упражнений программа включает в себя диагностические тесты, видеопрограммы, а так же шейпинг-питание.
    Прежде чем приступить к занятиям, занимающиеся получают консультацию наших инструкторов. Нагрузки подбираются каждому индивидуально в зависимости от тренированности организма.
    Всю дополнительную информацию вы можете получить тел. 75-32-48, Velcom: 8 (044) 59-49-502

  • Шейпинг-памп

    Шейпинг-памп-это силовая тренировка высокой интенсивности. Этот вид тренировки подойдет для активных и энергичных людей, имеющий достаточный уровень подготовки.
    Среди активного инвенторя используются: бодибары, гантели, спэп-платформы.
    Целью тренировки является подтянутое и рельефоное тело

  • Спортивный зал

    Спортивный зал Ледового дворца спорта является на сегодняшний день лучшим в г.Гродно. Он оборудован удобными раздевалками, комфортабельными душевыми кабинками и санузлом. Зал построен по европейским стандартам. Его площадь, высота, освещенность позволяет заниматься такими видами спорта как баскетбол, волейбол, большой и настольный теннис.

  • Сауна

    Главная цель сауны - оздоровление, очищение тела. Она оказывает благотворное влияние на душевное состояние: снимает напряжение, угнетение и переутомление организма. У нас Вам предложат посетить бассейн, гидромассажную кабинку и подводный душ-массаж. Предоставляется возможность посетить сауну с бассейном. Сауна с бассейном на 8 человек.

Рейтинг@Mail.ru